Бързо ръководство относно грижата за гърдите ви

3,30 минути четене

Кърменето на вашето дете ще ви даде много безценни моменти, но понякога може да се сблъскате и с трудности. Проблеми, като разранени зърна и чувствителност, са често срещани трудности, с които много кърмещи майки се сблъскват. Това ръководство за кърмене ще ви научи как да се погрижите за гърдите си, ако изпитвате неудобство.

Болката в гърдите нормална ли е по време на кърмене?

Всяка жена изживява кърменето по различен начин и може да е започнете да се чудите каква болка в гърдите е нормална и каква – не.

Трябва да знаете, че е нормално да усещате лека болка или чувствителност в гърдите, когато бебето засуква за първи път и докато се опитвате да установите кърменето. Въпреки това, ако усещате болка или чувствителност в зърната през цялото време или през по-голямата част от кърменето, най-добре е да потърсите помощ от консултант по кърмене.

Съвет от специалистите

Не си мислете, че трябва да търпите каквато и да е болка в гърдите по време на кърмене. Всъщност колкото по-скоро потърсите помощ, толкова по-вероятно е да можете да кърмите без болка продължително време. Така че потърсете помощ веднага щом почувствате неудобство.

Често срещани причини за неудобство в гърдите

Преди да ви обясним как да се грижите за гърдите си, нека разгледаме основните причини за болката в гърдите и разранените зърна.

Плитко засукване

Понякога бебето ви може да не е засукало достатъчно голяма част от гърдата, докато се храни. Това означава, че суче само от зърното ви и ви причинява болка.

Обърнати зърна

До 10% от жените имат обърнати или плоски зърна, поради което започването и установяването на кърмене може да се окажат малко по-трудни от обикновено.

Мастит и млечница

Някои майки претърпяват инфекции, като например мастит и млечница, докато кърмят.

Къса юздичка на езичето

Юздичката на езичето е къса, когато ивицата кожа, свързваща езичето на бебето към долната част на устата му, е по-къса от обикновено. Това може да затрудни засукването.

Как да се грижите за гърдите си

Ако страдате от разранени зърна, знайте, че обикновено можете да продължите да кърмите. Тук са описани някои от най-добрите начини за успокояване и защита на зърната ви, така че да можете да кърмите комфортно.

Потърсете помощ за поставянето и засукването на бебето.
Успокоявайте зърната си след храненията с крем за зърна.
Предотвратете триенето между храненията с помощта на подложки за гърди.
Поддържайте зърната си сухи, като използвате тампони за гърди.
Излекувайте силно разранени зърна с предпазители за зърна.
Охлаждайте и затопляйте гърдите си с помощта на термовъзглавнички преди и след храненията.
Стимулирайте потичането на кърмата, преди бебето да започне да се храни, или, ако зърната ви са разранени, като я изцедите.
Ако имате обърнати зърна, опитайте да използвате вендуза за зърна, за да ги коригирате.

Вижте още по-долу ↓

Може да ви трябва

-{discount-value}

Philips Avent Еднократни подпл. за гърди

SCF253/20

Чувствайте се удобно през нощта

Уникалните подпл. за гърди Philips Avent SCF253/20 са специално създадени, за да попиват и да ви осигуряват удобство, докато спите.

Вижте всички предимства

Този продукт вече не се предлага

Винаги имате подкрепа

Както знаете, лека болка в гърдите е нормална, но не мислете, че трябва да търпите болката. Ако болката продължи, забележите напуквания или пришки или просто имате още въпроси, не се колебайте да се свържете с вашия лекар или консултант по кърмене.

Прочетете повече по тази тема

Ръчна електронна помпа за кърма и биберони Philips Avent

Разгледайте всички помпи за кърма и продукти за кърмене ›