1
Грижа и помпи за гърди

Ръководство на кърмещата майка за изцеждане на кърма

6 минути четене

 

Много майки използват помпа за кърма, за да продължат да кърмят, ако се връщат на работа или просто искат повече гъвкавост с графика на храненията. Това е начин да осигурите на бебето си всички предимства на майчината кърма дори ако не можете да бъдете до него. Съставихме бързо ръководство за изцеждане на кърма с обяснение на предимствата от използването на помпа и съвети за изцеждане извън дома, поддържане на количеството на вашата кърма и нейното безопасно съхранение.

Предимства от използването на помпа за кърма 

 

Повечето жени започват да изцеждат кърма след 6 месеца. За изцеждането на кърма се използва помпа за кърма. Помпата за кърма е полезен инструмент, който може да ви помогне да продължите кърменето. 

 

Някои майки смятат изцеждането за полезно и в началото, ако бебето им например има проблеми със засукването, за да могат да стимулират натрупването на кърмата. 

 

Други майки смятат изцеждането на кърма за полезно, за да може партньорът им да помага с храненията през нощта или ако се връщат на работа. 

 

Каквито и да са нуждите ви, мислете за изцеждането на кърма като за начин на кърмене с повече гъвкавост.

Осигурете си безпроблемно начало

 

Независимо дали изцеждате кърма у дома за нощно хранене, или докато сте на работа, има някои основни неща, които трябва да имате предвид, за да протекат нещата гладко.

1. Планирайте предварително

Ако знаете, че ще бъдете разделени от бебето си, започнете да използвате помпа за кърма всекидневно няколко седмици предварително. Така ще натрупате запаси от кърма за него и ще свикнете с използването на помпата за кърма.

 

2. Намерете удобно място

Колкото по-удобно се чувствате, толкова по-лесно ще потече кърмата. Преди да седнете да изцеждате кърма, намерете тихо и уединено място и не се страхувайте да добавите лични предпочитания, като осветление и музика. Добра идея е също да потърсите място за сядане с добра опора, за да можете да седите изправени. По този начин кърмата ще потече по-лесно.

 

3. Изцеждайте толкова пъти, колкото бихте кърмили бебето си

За да поддържате количеството на кърмата си, изцеждайте поне толкова пъти, колкото бихте кърмили обикновено бебето си. Така че, ако обикновено бихте кърмили бебето си три пъти, докато ви няма, изцедете кърма поне толкова пъти. 

Как да изберете най-добрата помпа за кърма за изцеждане

 

Има няколко различни вида помпи, между които можете да изберете, като всеки вид има своите предимства. За да намерите подходящата за вас помпа, потърсете такава, която е предназначена да ви помогне да кърмите комфортно, и помислете за цялостния си начин на живот. Предпочитате нещо, което ще ви свърши най-добра работа, докато сте в движение? Или просто искате нещо, което ще ви позволи да изцеждате кърма бързо?

Най-подходяща за майки, които искат да спестят време
Двойната комфортна електрическа помпа за кърма е най-ефективната от трите. Въпреки че е по-голяма инвестиция, ще получите повече кърма за по-малко време, правейки я добър избор за майки, които изцеждат всеки ден, на работа или у дома.
Най-подходяща за майки, които искат многофункционална помпа за всеки ден
Единичната комфортна електрическа помпа за кърма е най-преносимият вариант в електрическата гама. Ще получите същия комфортен дизайн и технология, както при двойната електрическа помпа, плюс комплект батерии, който ви позволява да изпомпвате, когато наблизо няма електрически контакт.
Най-подходяща за майки, които искат преносим вариант, докато са в движение, или за изцеждане от време на време
Времето, изгубено от ръчната помпа, е за сметка на нейната преносимост. Желаете продукт, който е лек и се побира във вашата ръчна чанта, или смятате да изцеждате кърма само от време на време? Ръчната помпа за кърма ви дава гъвкавост и опростено резервно решение.

Други полезни неща, които е добре да имате до себе си

 

Хормонът, отговорен за потичането на кърма, се нарича окситоцин. Неговото секретиране може да се стимулира по различни начини, включително като видите бебето си. Много майки смятат за полезно да имат снимка на своето бебе под ръка, ако изцеждат кърма извън дома. Може също да ви потрябват тампони за гърди, за да предпазите дрехите си от кърмата, след като приключите с изцеждането.

Съхранение на кърма

 

Когато изцедите кърма, не забравяйте да я замразите или охладите в хладилник. След това можете да я размразите или стоплите, когато искате да нахраните бебето. По-долу ще намерите съвети как да съхранявате кърмата безопасно. 

 

  • Използвайте чисти съдове за съхранение или торбички за фризер, за да съхранявате и организирате кърмата
  • Етикетирайте кърмата с текущата дата
  • Съхранявайте кърмата в хладилник при температура 0 – 4°C (32 – 39°F) максимум 48 часа
  • Замразете кърмата веднага след изцеждане, за да можете да я използвате за до 3 месеца
  • Поставяйте кърмата в дъното на хладилника, а не на вратата, за да запазите температурата постоянна
  • Използвайте размразената кърма, след като я преместите в хладилника, в рамките на 24 часа
  • Не замразявайте повторно размразена кърма
  • Транспортирайте кърмата в изолиран съд с пакет лед

 

Вижте още по-долу ↓

Може да ви трябва

Philips Avent

Чашки за съхраняване на кърма

SCF618/10
Avent
Avent
    -{discount-percentage}%

    Philips Avent Чашки за съхраняване на кърма

    SCF618/10

    Надеждно съхраняване на кърмата

    Изцеждайте, съхранявайте и давайте на бебето вашата кърма по ефикасен начин с новата чашка за съхранение. Стерилизирайте и използвайте отново чашката с помощта на помпата за кърма Philips Avent или системата за биберони – възможностите са много! Вижте всички предимства

    Препоръчителна цена на дребно. Всеки търговец на дребно определя своя собствена цена.: 35.00лв

    Надеждно съхраняване на кърмата

    Изцеждайте, съхранявайте и давайте на бебето вашата кърма по ефикасен начин с новата чашка за съхранение. Стерилизирайте и използвайте отново чашката с помощта на помпата за кърма Philips Avent или системата за биберони – възможностите са много! Вижте всички предимства

Надеждно съхраняване на кърмата

Изцеждайте, съхранявайте и давайте на бебето вашата кърма по ефикасен начин с новата чашка за съхранение. Стерилизирайте и използвайте отново чашката с помощта на помпата за кърма Philips Avent или системата за биберони – възможностите са много! Вижте всички предимства

Препоръчителна цена на дребно. Всеки търговец на дребно определя своя собствена цена.: 35.00лв

Надеждно съхраняване на кърмата

Изцеждайте, съхранявайте и давайте на бебето вашата кърма по ефикасен начин с новата чашка за съхранение. Стерилизирайте и използвайте отново чашката с помощта на помпата за кърма Philips Avent или системата за биберони – възможностите са много! Вижте всички предимства

Подготвяне на изцедена кърма

 

Използвайте тези съвети, за да подготвите хранене на вашето бебе с изцедена кърма.

 

  • Размразете или затоплете кърмата в топла вода или уред за затопляне на шишета
  • Не използвайте микровълнова фурна, за да затоплите кърмата
  • Не я загрявайте до температура на кипене
  • Разклатете, за да се смеси каймака
  • Проверете температурата, преди да поднесете кърмата на бебето. Най-добрата температура е някъде между телесната и стайната температура

Последна бележка

 

Ако нямате опит с изцеждането, имайте предвид, че няма да се чувствате твърде удобно. Колкото по-отпуснати сте, толкова по-лесно ще ви бъде да изцедите кърма. Понякога това може да е трудно, ако се опитвате да изцедите кърма през натоварен ден на работа или на място, което не познавате достатъчно добре, така че си дайте достатъчно време за упражняване на изцеждането у дома и не се напрягайте. Скоро ще се усъвършенствате.

Прочетете повече по тази тема

Родителските грижи. Няма ръководство за тях, но може да разчитате на помощен екип

 

Искате безплатни съвети, пригодени за вас, и специални намаления, доставени директно до вашата поща?