Как да поддържаме въздуха чист и здравoсловен вкъщи

9 практични и ефективни решения

Качеството на въздуха, който дишаме у дома е от съществено значение за нашето здраве. Според Агенцията за опазване на околната среда въздухът вътре в къщата е много по-замърсен, отколкото навън. Мухъл, фини прахови частици, животински косми и алергени са някои от замърсителите, които могат да окажат негативно влияние върху здравето ни и цялото семейство.

Симптоми като главоболие, сухота в очите или умора може да са признак за лошо качество на въздуха. И тъй като прекарваме голяма част от времето си у дома с любимите си хора, още по-важно е да дишаме чист въздух. По-долу сме подготвили полезни съвети, които да ви помогнат да се насладите на по-чист въздух в дома си:

1. Отворете прозорците 

Това е един от най-простите начини за проветряване на къщата и намаляване на количеството натрупани вътре замърсители. Оставете прозорците отворени сутрин за поне пет минути и евентуално проветрете стаите вечер преди лягане.

2. Почистете климатика

Почистването на климатика е необходимо не само за оптимална работа, но и за защита на здравето на тези в къщата. С течение на времето филтрите му натрупват прах, алергени и бактерии, които могат да достигнат до въздуха, който дишаме.

Обикновено, ако климатикът работи само през лятото, уредът трябва да се почиства веднъж годишно. Ако го използвате през зимата, за да отоплявате къщата, е необходимо да я почиствате веднъж на шест месеца.

3. Пречиствател на въздуха

Удобно решение за лесно премахване на алергени, прахови частици, микроби и плесени е използването на пречиствател на въздуха. Въздухът се абсорбира и след това преминава през филтър, който премахва 99,97% от свръх фините частици, като впоследствие се отстранява обратно в стаята, много по-чист и здрав.