Съставки
- 1/2 краставица
- 2 чашки спанак
- 1 лъжица мед
- 100 мл минерална вода
Ползи за здравето
"Зелена примамка" има високо съдържание на витамин C, витамин A и витамин K и е източник на калий и магнезий. Витамин C повишава усвояването на желязо, витамин A помага за поддържането на нормално зрение, а витамин K играе важна роля в поддържането на нормалното състояние на костите. Калият и магнезият допринасят за нормалното функциониране
на мускулите.
