5 проблема при кърменето и как да ги разрешим
Кърменето може да бъде вълнуващо и плашещо едновременно. Преживяването може да се окаже по-предизвикателно за някои майки с появата на различни спънки и проблеми. Въпреки че е нормална част от майчинството, ясните отговори на специфични въпроси за кърменето ще помогнат за намаляване на тревогите и състояние на спокойствие.
Ако бебето ви не иска да суче, зърната ви са разранени или изпитвате болка по време на кърмене, помнете – не сте сами! В тази статия ще представим няколко похвата и техники, с които да направите кърменето по-приятно. Ние сме винаги до вас, но нашите съвети не заменят тези на медицински специалист.
Често срещани проблеми
1. Бебето не засуква зърното правилно
Свикването с майчината гръд може да бъде трудно, но бъдете сигурни, че и вие, и новороденото ще се справите. Това е една от най-честите причини за болка. Ако бебето има трудности със засукването на зърното, може да възникнат проблеми и именно затова е важно да получим помощ. Признаци, че мъничето ви не може да засуче зърното правилно включват:
- Болки в зърната по време на хранене;
- Бебето засуква само зърното;
- Устните на бебето са подвити;
- Чувате цъкане или силни звуци на смучене;
- Бебето е раздразнено след опити за хранене;
- С минаване на времето млякото намалява, въпреки че кърмите често;
- Бебето отслабва.
Ето няколко съвета, с които да насърчите мъничето да засуче зърното правилно:
- Създайте спокойна среда. Ключът към комфортно кърмене е да бъдете спокойни и отпуснати. Легнете на леглото, подпрени с възглавница или на удобен стол.
- Прегърнете бебето на голо. Дръжте бебето на голата си гръд за успокояващ контакт с вашата кожа.
- Не насилвайте засукването. Оставете новороденото да води по време на кърмене. Ще искате да го напътствате и подкрепяте, но със сигурност не бива да прибързвате или да се опитвате да насилите процеса.
- Намерете удобна поза. Понякога уловката е в позициите – някои работят, други – не. Опитайте различни пози за кърмене, които могат да улеснят бебето ви да засуче зърното.
- Използвайте добра техника за захващане. Започнете с леко прокарване на зърното около носа на бебето, за да разбудите усещанията му. Това ще му даде знак да отвори широко уста, което пък може да помогне с поемането на по-голяма част от ареолата.
2. Болка в зърната
Нормално е зърната ви да са с повишена чувствителност през първите дни, но това не означава, че просто трябва да стискате зъби. Болката може да има различни източници – от чувствителна кожа до лоша позиция за хранене. Тези напътствия ще помогнат за справяне с началния дискомфорт:
- Уверете се, че не е останало мляко. Ако чувствате, че имате още, може да използвате помпа за кърма.
- Заемете позиция. Внимавайте за правилното засукване по време на кърмене. Цялото ви зърно и по-голямата част от ареолата ви трябва да са в устатата на бебето.
- Използвайте топли и студени компреси. В комбинация с масаж, компресите ще помогнат за успокояване на възпалените зърна.
Говорете с консултант по кърмене, ако болката продължава във времето, тъй като това може да доведе до наличието на по-малко мляко или мастит.
3. Разранени зърна - Помоли за помощ. Ако не се възстановите или просто имате други въпроси, никога не се колебайте да се обърнете към медицински специалист.
Разранените зърна са често срещан проблем - следствие от повърхностно захващане на гърдата. Получава се, когато бебето не е поело достатъчно от гръдната тъкан и суче само зърното. Обърнете внимание на това незабавно, за да избегнете засилване на болката или инфекция.
Ето някои от най-добрите начини да успокоите и предпазите зърната си, за да може да кърмите комфортно.
- Използвайте собственото си мляко. Да, възпалените зърна могат да се третират с кърма! Капнете няколко капки и оставете да изсъхне.
- Стимулирайте потока на кърмата. Слагането на топъл компрес върху гърдите и изцеждането на малко количество кърма преди хранене стимулира нейния поток.
- Пазете разранени зърна с протектори. Докато се грижите за възпалените зърна, защо не поработите и за болката с протектори за зърна, които помагат за намаляване на дискомфорта. Употребата на крем за зърна след хранене също помага за хидратиране на зоната.
- Предотвратете изтъркване на кожата между храненията. Защитете зърната от търкане в дрехите със специални дискове, които се слагат в сутиена. Те не само предпазват от допълнително нараняване, но и събират остатъчно мляко.
- Правилна позиция. Понякога разковничето се крие в това да повдигнете бебето до гърдата, или да му помогнете да засуче зърното в друга позиция, за да забравите за разранените зърна.
- Термо компреси. Препоръчително е да се правят студени компреси преди и след хранене за успокоение на разранени зърна.
4. Кашлица по време на хранене
Често младите майки имат силен поток на мляко, особено в началото, когато тези процеси се регулират. Този бърз поток може да накара бебето да се задави, да кашля или да плюе мляко по време на кърмене. Този проблем обикновено отшумява с времето, но ето какво може да направите, за да улесните процеса:
- поза тип „ножица“. Намалете потока на мляко като леко притиснете зърното с ръка в хватка като ножица.
- Облегната позиция или пускане на малко мляко. Облегнете се назад по време на хранене, за да намалите потока на мляко. Друг вариант е изцеждането на малко кърма преди хранене.
5. Плоски или обърнати зърна 10% от жените минават през такава ситуация. Ето няколко полезни похвата, с които може да улесните процеса:
- Използвайте пръсти. Опитайте се да удължите зърното с пръсти и леко придърпване.
- Ниплета е просто и ефективно решение, което по неоперативен начин позволява на жените с плоски или обърнати зърна да кърмят удобно.
- Говорете с лекар. Ако имате каквито и да било притеснения, не се колебайте да се посъветвате с медицински специалист.
Грижете се за гърдите си
Болката и дискомфорта по време на кърмене са нормални състояния и е важно да си го напомняме, но не и да го търпим. Независимо дали кърмите за първи път или с четвъртото си дете, всяка майка и нейното новородено имат неповторимо изживяване. Разберете как да се грижите за гърдите си, така че да се насладите на преживяването да храните рожбата си.
Част от красотата на родителството е опознаването на мъничето. Кърменето е страхотен начин да се насладите на нежен контакт, кожа до кожа, за да споделяте моменти на близост.
