Наръчник за грижа за лицето – основни съвети за здрава кожа

3. Натурални процедури за грижа за кожата - маски за всеки тип кожа

В допълнение към ежедневния ритуал за грижа за кожата, можете да изберете и прилагане на домашни маски, съставките за които може да намерите вкъщи. Ето някои препоръки:

·         Маска за мазна кожа - Намачкайте един добре узрял банан в купа, добавете две супени лъжици натурален мед и разбъркайте добре. По желание може да сложите и супена лъжица прясно изцеден лимонов сок. Измийте лицето с топла вода и нанесете маската, покривайки добре Т-зоната. Оставете я да действа 20 минути и изплакнете обилно с топла вода.

·         Маска за кожа, предразположена към акне – Сложете три супени лъжици овесени ядки в блендер и ги оставете да се смелят добре. Добавете супена лъжица мед и разбъркайте, докато сместа придобие консистенцията на паста. Нанесете равномерно върху кожата и оставете да действа за 20 минути. Изплакнете с топла вода.

·         Маска за суха кожа - Нарежете половин краставица на филийки и ги пасирайте в блендер, докато получите воден разтвор. Добавете две супени лъжици гел от алое вера и разбъркайте добре. Нанесете равномерно върху кожата и оставете да действа 30 минути. Изплакнете обилно със студена вода.

·         Маска за кожа с неравномерен тен - Сварете средно-голям морков, докато стане на паста и добавете две супени лъжици мед. Разпределете равномерно върху кожата и оставете да действа 10-15 минути или докато започне да изсъхва. Изплакнете обилно с вода.

·          Маска за нормална кожа – Сложете ябълка със среден размер в блендер и пасирайте добре. Добавете две супени лъжици мед и оставете сместа в хладилника за десет минути. Нанесете маската и оставете да действа 30 минути, изплаквайки обилно с вода за край на процедурата.

4. Как да изберем правилната козметика за грижа за кожата

Когато избирате козметични продукти според вашия тип кожа е добре да знаете какви съставки съдържат, как работят и какви полезни свойства притежават:

 

·         Алфа хидрокси киселини (AHAs) е общото наименование за няколко вида киселини, включително гликолова, млечна, винена и лимонена киселина. Те помагат за изглаждане на бръчките, изравняване на тена, както и за контрол на разширените пори. Тъй като тези съставки могат да повишат чувствителността на кожата, е препоръчително да се нанася лосион със слънцезащитен фактор след употреба.

·         Салициловата киселина (бета-хидрокси-киселина) подпомага премахването на мъртвите кожни клетки, подобрява външния вид на кожата и облекчава симптомите на акне. Салициловата киселина е по-малко дразнеща от алфа хидрокси киселините.

·         Хидрохинон обикновено се съдържа в продукти, които се използват за отстраняване на недостатъци, които се появяват със стареенето. Същия ефект има коевата киселина.

·         Ретинол срещаме в кремовете против стареене, като вещество, получено от витамин А. Подобрява външния вид на кожата, намалявайки петната и бръчките.

·         Хиалуронова киселина, съдържаща се в тъканите намалява с възрастта, така че козметиката, съдържаща хиалуронова киселина, е идеална за овлажняване на кожата и намаляване на бръчките. Тази съставка се използва основно в кремовете против бръчки.

·         Алфа-липоевата киселина е ефективен антиоксидант, подпомагащ регенерирането на кожата и борбата с негативните ефекти на свободните радикали. Намалява бръчките и придава на кожата здрав и блестящ вид.

 

·          Маска за нормална кожа – Сложете ябълка със среден размер в блендер и пасирайте добре. Добавете две супени лъжици мед и оставете сместа в хладилника за десет минути. Нанесете маската и оставете да действа 30 минути, изплаквайки обилно с вода за край на процедурата.

5. Уреди, които улесняват грижата за кожата

За да постигнете по-лесно желаните резултати, можете да използвате специални устройства, предназначени за грижа за кожата.

 

·         Почистващият уред за лице Philips Visa Pure Essential е идеален за дълбоко и деликатно почистване на кожата. Той комбинира ротации с вибрации, за да остави кожата ви по-гладка и по-чиста. Навлажнете кожата и четката на уреда с вода и нанесете предпочитания почистващ лосион върху четката или директно върху лицето. Изберете желаната програма - нежно или дълбоко почистване - и внимателно премествайте четката, докато почувствате, че кожата е чиста. Устройството е подходящо за нормална и чувствителна кожа.

·         Philips Visa Pure Advanced предлага цялостна грижа за кожата. Той разполага с почистващи четки, приставка за ревитализиращ масаж, както и приставка за подхранване на кожата около очите.

·        Микродермабразиото Philips Visa Care е идеалноза всички типове кожа. Има двойно-ексфолиращ ефект и лифтинг. По време на употреба, мъртвите клетки се отстраняват, кръвообращението се стимулира и кожата се масажира нежно. Препоръчва се извършването на пет-минутни процедури два пъти седмично.

6. 11 съвета за правилна грижа за кожата

Някои правила за грижа за кожата са от съществено значение, ако искате да имате здрава и сияйна кожа по-дълго време. Независимо от типа кожа, помислете за следните съвети:

1.      Винаги използвайте подходящи продукти. Процедурите за грижа за кожата се различават и всеки тип се нуждае от различни грижи, съобразени със специфичните нужди.

 

2.      Обърнете внимание на чувствителните зони, например около очите или устата, особено ако имате чувствителна кожа. Те се нуждаят от правилна грижа и специални продукти като масла за отстраняване на грим.

 

3.      Почиствайте правилно кожата, особено ако е чувствителна. Препоръчва се използването на препарат за почистване с неутрално pH, който не влияе върху баланса на чувствителната кожа.

4.      Ексфолирането и хидратацията са от съществено значение за здравата кожа. Продуктите с неутрално pH помагат за почистване без влияне върху естествения баланс.

 

5.      Ако искате да избегнете алергия, можете да използвате хипоалергенни продукти. Те са специално създадени за нуждите на всеки тип кожа и можете да им се доверите, дори ако имате чувствителна кожа.

 

6.      Независимо от сезона, е препоръчително използването на продукти, съдържащи слънцезащитен фактор. Това ще предпази кожата ви от вредното действие на ултравиолетовите лъчи.

7.      Свободните радикали могат да засегнат кожата ви, така че защитата е задължителна всеки път, когато излизате от вкъщи. След като се приберете у дома, почистете добре кожата.

 

8.      Винаги почиствайте кожата преди лягане. В противен случай в порите ще се натрупа мръсотия, което благоприятства появата на пъпки и несъвършенства.

 

9.      Препоръчително е да не прилагате фон дьо тен с ръце, тъй като бактериите могат да се натрупат върху кожата на лицето. Вместо това - използвайте специална гъба или четка.

 

10.  Почиствайте редовно пособията си за грим, тъй като натрупаната мръсотия благоприятства за появата на несъвършенства.

 

11.  Започнете да водите балансиран начин на живот. Ако искате да поддържате кожата си сияйна, мека и хидратирана заложете на правилното хранене, включете в менюто си плодове и зеленчуци, почивайте и пийте редовно вода.